


A importância de uma boa rotina e quando começar a aplicar

Como construir uma rotina personalizada para seu bebê

Como ensinar seu bebê a dormir sozinho (de RN a 2 anos)

Como evitar que seu bebê troque a noite pelo dia (ou como reverter esse processo)

Remover associações de sono

Tudo o que o ambiente de sono precisa ter para ser perfeito

Como conduzir os saltos de desenvolvimento sem que eles interfiram no sono do bebê

Rotina de sono fora de casa

Técnicas eficazes para ensinar seu bebê a dormir sozinho
Comece por aqui
Aula 1 – A importância de um boa rotina
Aula 2 – Quando começar a aplicar uma rotina
Aula 1 – Dinâmica de sono do RN
Aula 2 – Confusão do dia e noite
Aula 3 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para RN
Aula 4 – Ajuste de expectativa
Aula 1 – Dinâmica de sono do bebê de 1 a 3 meses
Aula 2 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para bebês de 1 a 3 meses
Aula 1 – Dinâmica de sono do bebê de 4 meses
Aula 2 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para bebês de 4 meses
Aula 1 – Dinâmica de sono do bebê de 5 a 7 meses
Aula 2 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para bebês de 5 a 7 meses
Aula 1 – Dinâmica de sono do bebê de 8 a 10 meses
Aula 2 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para bebês de 8 a 10 meses
Aula 1 – Dinâmica de sono do bebê de 10 a 12 meses
Aula 2 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para bebês de 10 a 12 meses
Aula 1 – O que esperar depois de 1 ano do bebê?
Aula 2 – Passo a passo para montar uma rotina eficaz para bebês de 1 a 2 anos
Aula 3 – O sono da criança de 2 anos
Aula 1 – Tudo o que você precisa saber sobre “saltos de desenvolvimento”
Aula 2 – Como construir o ambiente de sono ideal para sonecas e sono noturno
Aula 3 – Como criar os rituais de soneca e sono noturno
Aula 4 – O sono do bebê fora de casa
Aula 5 – Como articular a tabelas de janelas de sono com “rotina fisiológica”
Masterclass: os pilares de uma rotina que funciona
Bônus: Masterclass – A relação entre sono do bebê e obediência
Bônus: E-book O Ambiente de Sono Infantil Perfeito
Você não está sozinha
RN e 1 mês
2 meses
3 meses
4 meses
5 meses
6 meses
7 meses
8 meses
9 meses
10 meses
11 meses
1 ano
1 ano e 5 meses
2 anos
Bônus: Ajuste fino de rotina
Recém-nascido
Técnica 1 – Bebês 5+ meses
Técnica 2 – Bebês 5+ meses
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Sim! O guia traz informações baseadas no desenvolvimento natural de bebês do
primeiro ao segundo mês de vida e pode ser adaptado às necessidades individuais.
O método foi criado para que você consiga aplicar sozinha, mesmo sem ajuda.
A maioria das mães começa a ver resultados em dias.
Não. São práticas e objetivas.
Você pode assistir quantas vezes quiser pelo período de um ano